
Votre couple traverse une période de crise et vous éprouvez des difficultés à surmonter celle-ci.
Dans toutes ces circonstances, grâce à la thérapie de couple, je vous accompagne pour vous aider à prendre du recul, à mieux comprendre ce que vous vivez, et à retrouver un espace de dialogue respectueux et constructif.
Les objectifs de la thérapie de couple
La thérapie de couple a pour objectif principal d’aider les partenaires à mieux comprendre leur relation, à résoudre les conflits et à renforcer leur lien affectif. Voici les objectifs les plus courants :
1. Améliorer la communication
- Apprendre à s’écouter activement et à s’exprimer clairement.
- Réduire les malentendus et les conflits liés à une mauvaise communication.
2. Gérer les conflits
- Identifier les sources de tension récurrentes.
- Apprendre à résoudre les désaccords de manière constructive.
3. Renforcer l’intimité et la connexion émotionnelle
- Recréer du lien, de la complicité et de la tendresse.
- Travailler sur la sexualité, si cela fait partie des préoccupations du couple.
4. Comprendre les dynamiques relationnelles
- Mettre en lumière les schémas répétitifs ou les blessures anciennes qui influencent la relation.
- Explorer les attentes, les besoins et les valeurs de chacun.
5. Accompagner les transitions de vie
- Faire face ensemble à des événements comme une naissance, un deuil, une infidélité, un déménagement, etc.
6. Prendre des décisions importantes
- Clarifier si le couple souhaite continuer ensemble ou envisager une séparation dans le respect mutuel.
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